Netflix: Novidades e Lançamentos - semana de 16/07 a 22/07

em domingo, 15 de julho de 2018




Olá meninas e meninos, tudo bem com vocês?

Vamos entrar em na terceira semana de Julho, para muitos semana de férias e a Netflix vem com tudo disponibilizando para seus assinantes assíduos, filmes e séries incluindo Dorama, vamos lá:

Dia 18 - Quarta-Feira 

- Camarón Revolution
- Camaron: The Film


Dia 19 - Quinta - Feira

- Clube dos Infiéis Honestos
- O Estranho
- Mr. Sunshine - Um Raio de Sol - o destaque para ele pois é um Dorama, série original da Netflix se passa no ano de 1871, a bordo de um navio de guerra, um jovem soldado coreano é levado para os EUA. Após muitos anos como soldado ele retorno a sua terra natal e se apaixona por uma nobre moça.


 Dia 20 - Sexta-Feira

- Incríveis por Dentro - série original
- Deep Undecover Collection: Coleção 3
- Jimmy: A Verdadeira História de um Verdadeiro Idiota - série original
- Pato Pato Ganso - filme original 
Last Chance U: 3ª temporada: INDY, parte 1
- Pai do Ano - filme original
- Luna Petúnia: De Volta à Incrivolândia: 2ª temporada
Nossa Casa - As Aventuras de Tip e Oh: 4ª temporada - infantil original 
- Pai do Ano - filme original
- Turismo Macabro - série original
- Grand Hotel - 3ª Temporada - Para saber a verdade por trás do desaparecimento misterioso da irmã, um jovem se infiltra no hotel no qual ela trabalhava e inicia uma investigação.

- Final Space - Série original da Netflix, está série que reúne um ser humano preso no espaço e um destruidor de planetas e que partem para aventuras interestelares para salvar o universo.



Dia 22 - Domingo

- Project Runway: 3ª temporada - Nesta temporada os aspirantes a designer de moda em que enfrentam diversos desafios, revelando sua estética pessoal, criatividade e serão julgados quem está por dentro ou por fora. 


Essas são as dicas de séries e filmes para seu entretenimento durante essa seman, se gostou deixe seu comentário, se acontecer alguma mudança na programação desta semana haverá novo post para vocês , joinha.

Até a próxima,  ;).



[Dieta Low Carb] funciona?

em quarta-feira, 20 de junho de 2018


Dieta Low Carb Funciona?

Olá meninos e meninas, tudo bem com vocês? ;)

Hoje venho falar de uma sobre nutrição e saúde, o blog também cuida desse assunto que é super importante na vida de todos nós.
É uma dieta que é muito falada nas redes sociais, porem como é esperado muitos não sabem como ela realmente funciona. Não é apenas fazer a retirada total de carboidratos, pão, massas, inclusive diversas comidas açucaradas, que no nosso organismo esse açúcar é convertido em carboidratos.

O que Devo fazer para começar a fazer a dieta Low Carb?

Vou responder em duas partes -  1º é necessário a retirada total de alimentos processados e industrializados, diminuir bem o consumo de carboidratos, frutas doces e raízes e ingerir proteínas gordas, você pode acrescentar castanha-do-Pará, abacate (não pode ser em muita quantidade,ok?) 😱😱😱😱

2º É o que funciona para a maioria das pessoas a retirada de todos os líquidos calóricos - refrigerantes - inclusive o zero calorias, sucos, café com açúcar ou adoçante, alimentos multi processados.
Retirada de farinhas altamente refinadas processadas, bolachas - porem não fazer a retirada de vez, faça a retirada desses alimentos aos poucos.
Se você gostar você pode comer uma carne com mais gordura - pode ser um bife contra filé com uma gordurinha, se você gostar também uma picanha, abacate e alimentos que não sejam processados, porem mais uma vez salientando, a retirada desses alimentos e a inclusão dos mais gordurosos é realizado aos poucos para que o corpo não passe por um efeito chamado "desmame" - esse efeito é conhecido quando uma pessoa faz o uso de medicamentos controlados e os toma as muitos anos e a retirada é feita abruptamente, a reação corporal é a pior possível, falei a respeito desse efeito justamente para ilustrar que nosso corpo já está condicionado a comer alimentos processados, industrializados há décadas e vamos visar não apenas a nossa saúde, mas também trazer esse benefício para toda nossa família.

A Dieta Low Carb comprovadamente realiza no corpo da pessoa:

⇒ Mais disposição física
⇒ Perda de peso rápida
⇒ Reduz a fome
⇒ Melhora o controle de açúcar no sangue
⇒ Desempenho cognitivo melhora
⇒ Reduz o risco de fatores como as doenças cardíacas
⇒ Reduz a propensão a certos tipos de câncer

Como já disse trouxe a vocês um produto a ajudar nessa trilha não apenas de emagrecimento, mas dizer sim a sua saúde, física e mental:

É o LOW CARB RECEITAS:


No Livro Digital Low Carb Receitas, você encontrará as melhores e mais variadas receitas para o Café da Manha, Almoço, Lanche da Tarde, Jantar e Sobremesa com o objetivo de obter melhor qualidade de vida e potencializar o seu emagrecimento. 
Prepare receitas deliciosas, emagrecedoras e o melhor de tudo: Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura !
O Livro Digital Low Carb Receitas conta com 100 receitas totalmente voltadas para sua perda de peso, divido em 5 categorias: - Receitas para o Café da manhã - Receitas para o Almoço - Receitas para o Lanche - Receitas para o Jantar - Receitas para Sobremesa 3 Super Bônus: - Guia Jejum Intermitente para iniciantes - 3 passos para inciar sua dieta Low Carb  - 10 Receitas Detox Exclusivas Grupo do Facebook.

Abaixo segue imagens de pessoas que realmente seguiram a risca com a dieta e estão felizes com o resultado:



Série JR: Dieta sem carboidrato funciona? Descubra


 Corram lá na página  -  LOW CARB RECEITAS, adquira já o seu exemplar e seja como muitas pessoas de bem com sua saúde e auto-estima.

Até a próxima ;).


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