Whey Protein - Suplemento Alimentar

em sexta-feira, 28 de dezembro de 2018




 Whey Protein- Suplemento Alimentar

Oieeee meninas e meninos, tudo bem com vocês?

Vamos falar sobre suplementos e o que mais é usado pelas pessoas que querem emagrecer e faz exercícios é a famigerada Whey Protein, vamos ver o que é, quais são seus benefícios e para quais objetivos esse suplemento serve.

Nome em inglês dado à proteína do soro do leite é um suplemento alimentar proteico extraído do soro do leite de vaca, por meio de processo industrial especial que possibilita a obtenção de uma alta concentração de proteínas.
Aproximadamente 2 mil litros de leite são necessários para a fabricação de um 1 kg de Whey Protein.
Pessoas fisicamente ativas, praticantes de musculação e atletas de alta performance usam o suplemento Whey Protein para incluir mais proteína na alimentação e, assim, ganhar massa muscular (hipertrofia muscular), aumentar o rendimento e a imunidade e ainda, conquistar melhora da qualidade óssea, entre outras vantagens.
Pelas diversas propriedades e benefícios nutricionais que oferece à saúde o Whey Protein é, hoje, o suplemento esportivo mais consumido em todo o mundo.

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PARA QUE SERVE O WHEY PROTEIN? ELE É INDICADO PARA QUAIS OBJETIVOS?
Muitos alimentos (carnes e ovos, por exemplo) são fontes proteicas, contudo, eles não têm a quantidade suficiente para suprir as necessidades de quem treina. Alcançar resultados satisfatórios sem o uso de suplementos, só com a alimentação, é até possível. Porém, o processo é bem mais trabalhoso e demorado.
Quem pratica exercícios físicos, principalmente musculação e esportes de alto desempenho, geralmente tem como objetivo reduzir gordura corporal e aumentar a massa magra. Quando a prática é regular, a ingestão do Whey Protein é extremamente benéfica.
As proteínas são as principais responsáveis pelo crescimento e desenvolvimento muscular, e o suplemento Whey Protein é rico em valor proteico. Na verdade, ele exerce função semelhante à da alimentação que ingerimos, porém, de forma potencializada e muito mais efetiva. Como a comida, o Whey Protein atua de forma natural no organismo, com a diferença de ser mais concentrado.
Além de ser o melhor aliado na busca por hipertrofia muscular, por ajudar na síntese de proteínas para formar mais músculos, o Whey Protein também é indicado para dietas de emagrecimento, por gerar saciedade com baixo teor de gordura e carboidratos.
O Whey Protein representa cerca de 20% da proteína encontrada no leite de vaca. Assim, pode-se dizer que a maioria das pessoas faz uso deste tipo de produto desde a infância. Porém, somente nos suplementos alimentares desenvolvidos industrialmente essa proteína pode ser obtida em quantidades significativas para a saúde, ao passo que o processo de filtração realizado pelas indústrias consegue obter a proteína potencialmente pura, formando um produto de qualidade superior e efetiva.

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A loja do Suplemento tem diversos suplementos para você consumir e outras categorias da linha de saúde.
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